Digestion
La médecine douce, naturelle et vibratoire, pour améliorer au quotidien notre digestion et faire face aux divers maux de ventre rencontrés.
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Le sarrasin et ses bienfaits
Encore peu utilisé en Europe, le sarrasin a pourtant des atouts indéniables.Contrairement aux idées reçues, le sarrasin n’est pas une céréale mais de la famille de la rhubarbe.Supportant très mal les engrais, il est de ce fait très naturel et possède un grand nombre de bienfaits “santé”. Aujourd’hui je vous partage ce petit coup de cœur alimentaire! 😉Focus sur cet aliment remarquable:
- Circulation sanguine, Digestion, États grippaux, rhume, gorge, Plantes et Nature, Protection, bien-être, Relaxation, anti-stress
Le miel, l’or de la nature
Le miel, grand bonheur de nos papilles, possède de nombreux bienfaits pour notre santé, chaque variété à ses vertus propres. Nous devons les choisir bio de préférence (qui garantit que l’apiculteur n’a pas traité les ruches avec des produits douteux), ou tout au moins provenant d’un producteur plutôt qu’en grande surface.Chaque miel a un goût et une texture très spécifique : amer à très sucré, liquide à cristallisé, nous en trouverons tous forcement un pour ravir nos papilles! Alors quel miel choisir selon vos besoins du moment?Voici un petit tour d’horizon non exhaustif :
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Plantes et circulation sanguine
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Plantes et équilibre digestif
Parmi leurs nombreuses vertus, les plantes ont de grands bienfaits sur l’équilibre digestif. Maux de ventre, brûlures d’estomac, problèmes de transit, ballonnements, nausées ou simplement l’envi d’éviter les lourdeurs ressenties après un repas déséquilibré, il existe toujours une plante pour nous aider.
