Techniques de bien-être
De nombreuses techniques de bien-être favorisent un quotidien alléger et une meilleure santé. De la méditation à la visualisation, en passant par le sport, l'hypnose et bien d'autres, découvrez nos astuces et découvertes.
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La méditation
La méditation est, dans les grandes lignes, une technique pour “se vider la tête” et retrouver une certaine quiétude.
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Le sport, source de vitalité
Le sport, beaucoup le préconisent et y voient une contrainte douloureuse., il est pourtant une source de vitalité et de joie si on sait bien le choisir.En effet, le sport ne rime pas toujours avec compétitivité ou pénibilité. Dans notre société sédentaire où nous passons un nombre d’heure conséquent assis devant un écran, le corps n’est plus mis en mouvement, cela est en soit contre-nature.De ce fait le sport est essentiel à notre équilibre, afin d’entretenir la “machine”! 😉
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La lithothérapie
- Généralités, Magie de la pensée positive, Plantes et Nature, Pouvoir des pierres, Techniques de bien-être
Énergie de la Nature, la naissance
Aujourd’hui j’inaugure la naissance de ce blog “énergie de la Nature”, dans lequel je souhaite partager mes connaissances, recherches et vécus des médecines naturelles, des techniques de bien-être, des plantes, des pierres, des mécanismes de lois universelles,…
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